Ты задумывался, почему бросить курить кажется таким сложным? Каждый курильщик хоть раз в жизни говорил себе: «Всё, это моя последняя сигарета!» Но проходит день, неделя, месяц — и ты снова тянешься за пачкой. Это не потому, что ты слабый или у тебя нет силы воли. Всё дело в том, что большинство людей подходят к этому процессу неправильно, без подготовки. Отказ от курения — это не просто «взял и бросил», это целый путь, требующий стратегии. Хаотичные попытки часто заканчиваются срывами, потому что ты вступаешь в борьбу с привычкой, к которой организм и мозг прикипели годами...

В момент курения, человек сливает свой потенциал, который мог бы выразиться в деньгах, здоровье, счастливых отношениях и много ещё в чем. Курение - это яд для организма, после выкуренной сигареты, организм затрачивает огромное количество энергии на выведение токсинов. Куда ты направляешь свою энергию, то и получаешь взамен. Так почему же так тянет снова покурить? У тебя всегда есть свои желания и «хотелки», но при этом ты не всегда что-то делаешь для достижения желаемого. Но не всегда что-то делаешь в достижении желаемого...