Каждый из курильщиков сталкивался с непередаваемым желанием достать сигарету и закурить. Будь это в транспорте, на работе, даже во время того, как ложишься спать. В голове звенит колокольчик, сигнализирующим о том, что нам нужно взяться за пачку сигарет и пойти на перекур. Естественно, это плохо! Так как мы не должны быть в плену курения. Я давно освободился от этого чувства, о чём не жалею. Курю только тогда, когда хочу, а не когда требует организм. Потому что во время того, как "ломит" покурить,...

Бросить курить, выкуривая пачку сигарет в день? Это возможно, и я дам пошаговую инструкцию того как это сделать! Забегая вперёд скажу, что если следовать этой инструкции, то в скором времени организм сам скажет тебе «СТОП!Я больше не буду этого делать!» И это будет без боли и мучений. Итак. Я бросил курить, когда понял, что мой организм от этого умирает. А зачем бросать тебе? Ответь на этот вопрос честно. Помни цель должна двигать тебя к чему-то, а не от чего-то. Например, к здоровому организму...