Быть «опорой» — звучит красиво. Сразу кажется, что ты сильный, надежный, на тебя всегда можно положиться. Многие мужчины гордятся этим образом и стараются соответствовать ему, но за фасадом силы часто скрывается усталость. Ты поддерживаешь, помогаешь, решаешь чужие проблемы, вытаскиваешь людей из кризисов, а про себя забываешь. В какой-то момент наступает перегруз: ты чувствуешь раздражение, внутреннюю пустоту и начинаешь нуждаться в поддержке. Но проблема в том, что окружающие привыкли видеть в тебе «несгибаемого» и даже не догадываются, что тебе самому тяжело...

Высокомерие — это сложная черта характера, которая часто маскирует неуверенность в себе, но при этом отталкивает окружающих и мешает построению здоровых отношений и развитию. Осознание того, что вы высокомерны, — это уже Первый и самый важный шаг к изменениям. Вот пошаговый план, как работать с высокомерием: Фаза 1: Самоанализ и Понимание Корней Прежде чем менять поведение, нужно понять, откуда оно берется. Определите источник высокомерия: Высокомерие часто является защитной реакцией. Задайте себе...