Очень много людей, которые не знают с чего начать и что делать в момент когда пришло осознание, что пора худеть. У кого-то (как у меня например) всегда происходит щелчок, после которого я рвусь в бой - худеть...

Лучше вместо этого быть надежным, спокойным. Так? Нет, это ложь и заблуждение! Последние дни мне писали разные спорные комментарии по следам моего поста про «милых и добрых мужчин», которых я критиковал. Я решил всё это разобрать еще раз. Как верно заметила моя читательница Ирина Полякова, даже психологи боятся и обесценивают агрессию, приравнивают ее к абьюзу, и грустно от этого. Давайте разбираться. Что вообще такое агрессия? Агрессия в биологии – это деятельность, направленная на а) исследование...