5 дней назад
Юморист Фарит Галиев: «Мой «ботаник» очень умный»
«Недавно мне один мужчина говорит: «Я собираю гостей, даже если курицу куплю». Спрос вырос, поэтому и ведущих стало много», – объясняет баянист и тамада Фарит Галиев. «Интертат» поговорил с ним о том, почему певцы тоже хотят вести праздники, об особенностях банкетов в разных районах Татарстана и регионах России и об умении уступать жене. – Фарит, вы артист с великолепным чувством юмора, всегда умеющий создать вокруг себя атмосферу веселья. Как считаете, эти качества в человеке врожденные или их можно...
5577 читали · 3 года назад
Упражнения, чтобы исправить шею ботана и офисную сутулость
Если вы проводите много времени перед компьютером или сгорбившись над телефоном, возможно, у вас развилась шея ботаника или сутулость, обычная для офисных работников. Решите обе эти проблемы с помощью этих простых упражнений! Осанка — в целом, это положение сустава или суставов, и оно может быть хорошим или плохим. При хорошей осанке для сохранения положения требуется очень небольшое мышечное напряжение, а нагрузка на суставы и соединительные ткани очень низкая. Напротив, когда у вас плохая осанка,...