2 года назад
Про мысли о самоубийстве
Что делать, если подруга/знакомый/близкий говорит, что хочет умереть? Когда твоя подруга или близкий говорит, что хочет умереть, это может быть очень трудно и страшно. Но не отчаивайся, есть несколько вещей, которые ты можешь сделать, чтобы помочь ей. 1. Слушай. Самое важное – это просто слушать ее. Дай ей возможность выразить свои чувства и позволь ей плакать, если она хочет. 2. Убедись, что она в безопасности. Если ты беспокоишься за ее безопасность, попроси ее оставаться с тобой или с кем-то еще, кто может следить за ней...
🖋️ Что делать, если твоя подруга в токсичных отношениях? (и почему "уйди от него" — плохой совет)
Ты видишь, как он её рушит. Хочешь сказать: "Уходи!" Но она ответит: "Ты ничего не понимаешь". Вот что поможет на самом деле — без давления и обвинений. Ты сидишь напротив неё. Она рассказывает, как он снова пропал на три дня. Как сказал: «Ты слишком требовательная». Как потом принёс цветы и сказал: «Я не представляю жизни без тебя». Ты слышишь это в пятый раз. И внутри всё сжимается. Ты хочешь крикнуть: «Он тебя использует! Уходи, пока не поздно!» Но ты молчишь. Потому что знаешь: если скажешь — она закроется...