Тошнота от еды – это неприятное ощущение, которое может быть вызвано различными причинами. Важно определить, когда и как часто возникает тошнота, чтобы понять, что делать дальше. 1. Оценка ситуации: Когда возникает тошнота? После еды, во время еды, до еды, по утрам? После какой еды возникает тошнота? После жирной, острой, сладкой, молочной пищи? После определенных продуктов? Сопутствующие симптомы: Рвота, боли в животе, диарея, изжога, вздутие, головокружение, слабость, потеря аппетита, изменение...

‍Тошнота - это довольно неприятное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как переедание, инфекции, стресс и другие факторы. Несмотря на то, что тошнота может быть очень неприятным и беспокоить, большинство случаев она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой и уменьшить ее проявления. 1. Отдохните и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что вам становится плохо, попробуйте улечься или усесться в удобном положении и сосредоточиться на своем дыхании...