Самое главное, о чём нужно помнить желающим похудеть лицом – о правильном питании. Нужно позаботиться о том, чтобы в рационе было как можно больше овощей и фруктов, а также жидкости. Нужно пить не меньше двух литров в сутки чистой воды, иначе она начнёт накапливаться в организме, что приведёт к опуханию лица. Диетологи советуют употреблять зелёный чай и негазированную минералку. Сократите употребление соли. Она задерживает воду в теле, что опять же, приводит к отёчности. Нужно сказать твёрдое «нет» алкоголю...

Рассказала врач-дерматолог, косметолог «СМ-Косметология» Ольга Андриянова. Первый вариант, требующий самодисциплины, зато без финансовых затрат: упражнения, которые работают, если выполнять их регулярно. Читайте также: Французский массаж лица для Моники Беллуччи и Ренаты Литвиновой продлит и вашу молодость О чем важно помнить: Важно помнить, щеки — это особенность, а не проблема. Если вы сумели похудеть за счет умеренности в питании и занятиями физкультуры, а щеки так и не ушли, оставьте их в покое...