Если вы имеете достаточно большой стаж курения и хотите «завязать», то можете столкнуться со страхом резко бросить курить. Зависимость коварна и сильна. Справиться с желанием затянуться еще разочек бывает ох как сложно. Что предпочесть — резко бросить курить или делать это постепенно? Что же порекомендовать в данном случае человеку, который задается таким вопросом? Павел обратился на консультацию совсем недавно, хотя мысли о том, чтобы бросить курить, были у него давно. (Согласие на публикацию получено, имя изменено...

В момент курения, человек сливает свой потенциал, который мог бы выразиться в деньгах, здоровье, счастливых отношениях и много ещё в чем. Курение - это яд для организма, после выкуренной сигареты, организм затрачивает огромное количество энергии на выведение токсинов. Куда ты направляешь свою энергию, то и получаешь взамен. Так почему же так тянет снова покурить? У тебя всегда есть свои желания и «хотелки», но при этом ты не всегда что-то делаешь для достижения желаемого. Но не всегда что-то делаешь в достижении желаемого...