Я устала. Снова. И устаю я часто, и очень быстро. Прямо сейчас я пишу эту статью, а моя голова трещит - хочет, чтобы я успокоилась, легла и даже, возможно, подремала. Ну, или хотя бы глаза закрыла. От чего мы чувствуем упадок сил? Как минимум, это может быть сигнал мозга о том, что он чувствует, как нерационально тратятся наши силы, словно кислород из космического корабля через пробоину, вылетающий прямо в открытый космос. А, как максимум, это может быть реальная усталость вследствие того, что у нас действительно осталось мало сил...

Головные боли способны выбить меня из работы и личной жизни на весь день. Особенно ужасно, если они возникают внезапно и на протяжении длительного времени изнуряют. Тяжесть в голове нарушает планы, не дает работать, не позволяет расслабиться. Я изучила много информации по этому вопросу. Поэтому сегодня я расскажу, в чем причина такого состояния, и почему боли появляются так неожиданно. Причины болей Часто боли в голове обусловлены сократительными движениями в мышцах головы. В таком случае речь идет о болях напряжения...