644 читали · 19 часов назад
Как ответить на пассивную агрессию?
Каждый человек на протяжении жизни регулярно сталкивается с пассивной агрессией в своём окружении. Мы не можем изолировать себя от несчастных и вынуждены периодически "терпеть" их нападки. Несмотря на то, что большинство людей неспособны вовремя понять, что в их адрес сыпется скрытая, немотивированная враждебность, психика без труда вычисляет подобные действия и реагирует на них так, как привыкла. Кто-то опускается до уровня обидчика, кто-то игнорирует, а кто-то переживает, расстраивается, уходит в состояние руминации...
420 читали · 1 год назад
Как быть, если мама постоянно говорит, что вы толстая, неуспешная и т. п.?
Ситуация, когда родная мама говорит неприятные вещи и заставляет чувствовать себя плохо, очень часто встречается среди молодых женщин. То зарплата у тебя слишком маленькая, то муж какой-то не такой, то лишние килограммы, то с ребенком совсем не занимаешься… Что делать в этом случае и как реагировать на подобное пассивно-агрессивное поведение от близкого человека? Ответил психолог Марк Бартон в своем Telegram-канале. «Здесь я вижу просто эталонный пример нарушения границ личного пространства. К сожалению, очень часто именно родственники нарушают наши границы...