Игнорирование — распространенный способ построения отношений. Обычно этот способ чем-то продиктован: человек, который игнорирует, либо злится, либо обижается, либо чувствует себя виноватым перед собеседником. Игнор — это максимально агрессивный акт: попытка не замечать другого человека всегда приводит к большому напряжению в отношениях. Чаще всего такое поведение свидетельствует о неценности отношений. Если ты пишешь человеку «давай увидимся», а он игнорирует твое сообщение, это говорит о том, что он не считает ваш контакт достаточно важным...

Во-первых, накройтесь одеялом и посмотрите что будет. Если и под одеялом вас морозит, нужно разбираться дальше. Поисследуйте это. Представьте образ того, что вас замораживает, разместите его перед собой. Спросите его, зачем он вас морозит, какая у него цель. Разрешите образу растаять. Так и скажите: «Я разрешаю тебе растаять, я не буду тебя больше замораживать» Посмотрите что будет происходить. Повторяйте свое разрешение до тех пор пока образ полностью не растает. Если на его месте останется что-то (например, часто остается цветок) — проверьте, если это ваше, то примите себе...