Что делать когда вас бросают друзья, /парень/девушка? Всегда был интересен такой вопрос. Прежде всего не стоит расстраиваться. Всегда бывают такие моменты в жизни, когда вы остаётесь совсем один. Это происходит ненадолго, потому что замену можно найти каждому, хоть вы и думали что жить без этого человека невозможно...

Этот вопрос был задан на Яндекс Кью, где я эксперт. Отвечаю. Чувства. Мысли. Факты. Все это разделяем. Есть факты: некая ситуация, которая произошла в вашей жизни. Ваше восприятие этой ситуации может быть адекватным, а может быть искажённым, как если бы вы смотрели на ситуацию через чёрные или красные очки. Есть ваша мысль: "Меня все бросили". Какие еще есть мысли, исходя из этой? Могу предположить по опыту работы с клиентами: "Я плохой (плохая), никому не нужен, со мною что-то не так". Эти мысли про самооценку, и появились они задолго до этой ситуации, гораздо раньше...