Постоянное желание спать знакомо многим: день едва начался, а сил уже будто и не было. Хочется просто опустить голову на руки и закрыть глаза хотя бы на десять минут. Но когда сонливость становится привычной, она мешает жить: срываются планы, падает продуктивность, портится настроение. И первое, что важно запомнить: если сонливость держится неделями и не проходит даже после долгого сна — обязательно нужно поговорить с врачом. Ведь за этим состоянием могут скрываться серьёзные причины, никакой самодиагностики — только специалист поможет разобраться...

? В психиатрии нет диагноза «лень». Если вы выключили третий будильник, с трудом отлепили голову от подушки, а к полудню мечтаете только о том, чтобы горизонтально слиться с кроватью, мы имеем дело с гиперсомнией. 😴 Давайте разберёмся с причинами вашего "сонного болота"? 😴 😊Психиатрическая артиллерия (моя зона ответственности) Здесь фавориты — депрессия и биполярное расстройство. Но есть нюанс: в депрессии сон — это чаще всего побег. Организм уходит в «энергосберегающий режим», потому что бодрствование причиняет слишком много психической боли...