Вместе с врачами рассказываем о том, почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания. Материал прокомментировали: Аглам Нурписов, к.м.н., врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника»; Софья Хасиева, терапевт, ведущий специалист сети клиник...

Что делать, если сводит ноги Странно видеть, когда во время футбольного матча профессиональный игрок падает спиной на газон, и кто-то из его друзей по команде начинает, водрузив ногу на плечо, растягивать икроножные мышцы или мышцы задней поверхности бедра (это не касается тактического хода, чтобы потянуть время). Всем понятно, что случилось — свело ногу. Каковы же причины спазма мышц? Первая. Неполноценное питание или «перекосы» в питании, и, как следствие — недостаток минералов и микроэлементов...