Когда сводит мышцы, мы испытываем адскую боль. Обычно эффект длится недолго, около минуты. Но зачем терпеть, если есть способы снять судорогу быстрее? Почему сводит мышцы? Мышцы состоят из пучков мышечных волокон, которые сокращаются и расширяются под действием нервных импульсов, давая нам возможность передвигаться. Судорога - это внезапное, непроизвольное сокращение какой-либо группы мышц, чаще всего - икроножной. Спазм вызывает кратковременные, но не самые приятные ощущения. Обычно сложно установить истинную причину судорог...

Судороги могут возникнуть в неожиданный момент и доставить разные болезненные ощущения. Частые приступы негативно сказываются на качестве жизни и ухудшают психологическое состояние. Давайте разбираться, как помочь себе, если свело мышцы конечностей и избежать этого в дальнейшем. В этой статье Вы узнаете: 1. Почему возникают судороги. 2. Какие симптомы могут сопровождать судороги. 3. Что делать, если мышцы конечностей свело судорогой. 4. К каким последствиям может привести частое возникновение судорог...