Любой перелом может иметь неприятные последствия, даже если речь идет о переломе пальца на ноге. Знания о том, что делать, когда сломал палец на ноге, могут помочь вам сориентироваться в сложной ситуации...

Судороги во время плавания - явление нередкое. Непроизвольный мышечный спазм, острая боль и ощущение, будто мышца стала «каменной» – именно так можно описать судороги. По-настоящему неприятно. Они продолжаются несколько минут, а затем оставляют болезненные ощущения на месте спазма еще несколько дней. Также нарушается общий ритм тренировочного процесса, а главное теряется возможность безопасного нахождения в воде. Особенно, если это открытая вода - водоем или море. Чтобы вовремя и правильно реагировать...