Многим знакомо ощущение, когда сводит мышцы икр: больно и неприятно. Судорога длится короткое время, но ощущения, честно скажем, ужасные. Почему сводит икры Замечали, что чаще всего судороги случаются в ночное время или под утро? В это время все тело расслабляется, кровообращение становится медленнее, в ткани не поступает достаточное количество веществ и кислорода. Поэтому судороги могут рассказать о недостатке магния, кальция, калия или анемии. Есть смысл пойти ко врачу, сдать анализы и затем получить рецепт на нужные препараты...

Наверняка все на себе хоть раз испытали, что такое судорога. Если говорить научным языком, то это непроизвольное сокращение (спазм) мышц из-за недостаточного кровообращения в мышечной ткани. Или это внезапный дискомфорт, сковывающий мышцы (чаще всего ступни, пальцев ног, икроножной мышцы, иногда бедра), порой сопровождающийся не только неприятными ощущениями, но и онемением, тяжестью или болью. Судороги могут быть связаны как с какими-либо заболеваниями (центральной нервной системы, сосудов, эндокринной системы и др...