Хруст в суставах возникает у многих, однако это не всегда показатель чего то плохого. Если же хруст сопровождается болевыми ощущениями, то это повод обратится к врачу. В случае наличия болевые ощущений, вы должны понимать что это может быть артрит или артроз. Для того чтобы ваши суставы сохранили свою мобильность, достаточно выполнять простые упражнения которые занимают 3-10 минут вашего времени. Ну а теперь поговорим про болевые ощущения в суставах. Артрит или артроз? В чем разница? Давайте разбираться...

Характерные щелчки или легкий треск при сгибании или растягивании сустава знакомы каждому. Рассказываем, почему хрустят суставы и что с этим делать. Почему хрустят суставы Самая распространенная причина хруста суставов — кавитация. Коротко этот термин можно описать следующим образом. Сустав находится в суставной сумке, наполненной синовинальной жидкостью. Эта жидкость содержит около 15% растворенного углекислого газа. При резком растяжении или сгибании в жидкости возникают пустоты с пониженным давлением, которые заполняет газ — это и вызывает тот самый щелчок...