Судороги ног атакуют внезапно, когда мы меньше всего ожидаем нападения – ночью. Непроизвольные сокращения мышц настолько болезненны, что после приступа еще долго не удается сомкнуть глаз,коротая ночь в раздумьях, как снять спазмы ноги: на что вы готовы ради избавления от дискомфорта? Возможно, придется в корне изменить привычный образ жизни. Что провоцирует судороги По статистике ВОЗ, почти две трети населения планеты сталкивалось со спазмами в нижних конечностях. У такого распространенного явления, как судороги в ногах причины разнообразные и не всегда связаны с болезнями...

Знаете это чудесное чувство, когда ты мирно спишь, видишь десятый сон, и вдруг посреди ночи твоя икроножная мышца решает, что именно сейчас самое время скрутиться в твердый, каменный узел боли? Ты подрываешься, глаза на лоб, хватаешься за ногу, пытаясь понять, за что тебе эта кара небесная. Знакомо? Если вы хоть раз испытывали настоящий мышечный спазм, вы понимаете, о чем я. Это не просто «ой, больно», это тело орет вам в ухо, что вы где-то серьезно накосячили в эксплуатации собственного организма...