Страх темноты — один из самых распространенных и древнейших. Он уходит корнями в далекое прошлое: наши первобытные предки знали, что во мраке может скрываться любая опасность. Темноты боятся и многие взрослые люди, но если страх мешает жить, нужно искать способы его преодолеть. Детям бывает трудно отделить воображаемое от реального, отсюда возникают жуткие призраки, страшные чудовища и подкроватные монстры. Когда выключается свет, комната в воображении ребенка превращается в совершенно иной мир: каждый силуэт, предмет и шорох приобретают новый смысл...

Большинство детей боятся темноты, когда они маленькие. И иногда страх темноты продолжается и во взрослой жизни, преследует людей всю жизнь. Нужно избавляться от страхов в детстве. Вот некоторые подсказки, которые помогут ребенку и любому взрослому человеку избавиться от страхов по ночам. Итак, начнем. 1. Сначала нужно попытаться выяснить, что конкретно вызывает страх в темноте. В доме издается слишком много посторонних звуков? Кажется, что кто-то постоянно разговаривает? Быть может, вы или ваши...