Вы когда-нибудь сидели в тишине, выключив свет, и вдруг почувствовали — что-то "там есть"? Не шорох. Не скрип половицы. А именно "присутствие". Как будто за спиной, в углу, где тень гуще, кто-то стоит. И не дышит. И не двигается. Просто ждёт. Вы взрослый человек. Вам тридцать. Вы платите налоги, читаете новости, водите машину, знаете, как работает холодильник и почему не стоит класть в микроволновку металлическую ложку. Вы — продукт цивилизации, разума, технологий. И всё же… вы боитесь темноты. Почему? Не потому, что вы слабы...

Днём всё было нормально, но как только приближается вечер, тревожность повышается, настроение ухудшается. Ну а уж ночью, в темноте, кажется, что вся квартира наполняется страшными существами. Вы уже давно не ребёнок, но страшно не меньше, чем в детстве. Страх в темноте – это не просто детская фобия, а глубоко укоренившийся механизм выживания, заложенный в нас эволюцией. Почему нас охватывает тревога в темное время суток? В темное время суток активизируется наша лимбическая система – древний отдел мозга, отвечающий за эмоции и выживание...