Ночные страхи: как побороть боязнь темноты у ребенка и взрослого
Страх темноты — неприятное ощущение. Кажется, что под кроватью и в темных углах прячутся монстры, а на плохо освещенной улице за каждым углом караулят маньяки. Осторожность, конечно, не помешает, но если тревога не дает нормально жить, выходить из дома в вечерние часы, с ней нужно бороться. Рассказываем, что делать, если боишься темноты. Страх темноты — один из самых распространенных. Так человеческая психика реагирует на неопределенность и отсутствие зрительных ориентиров. Испытывать в темноте легкое беспокойство совершенно нормально не только для ребенка, но и для взрослого...