Сомнифобия – это страх заснуть или вынужденная бессонница. Регулярный полноценный сон необходим человеку для поддержания работоспособности всех органов и систем. Поэтому нарушение этой физиологической и психической потребности опасно. Длительное недосыпание вызывает многочисленные проблемы со здоровьем. Причины сомнифобии. Навязчивый страх перед засыпанием может появиться в любом возрасте. Но причины детских и взрослых страхов, хотя имеют общие факторы, все же различаются. Страхи у детей зачастую формируются под влиянием увиденного или услышанного...

Погружение в ночной сон — событие для ребёнка, полное загадочности и фантазий. Почему за окном вдруг стало темно и в доме выключили свет? Что происходит, когда я сплю?