Постоянное желание поесть может быть вызвано различными факторами — от физиологических до психологических. Если вы замечаете, что не можете совладать с чувством голода, вот несколько стратегий, которые могут помочь справиться с этой проблемой. 1. Определите причину голода Прежде чем предпринимать какие-либо действия, постарайтесь разобраться, что именно вызывает у вас постоянное желание поесть: - Физический голод: Это нормальное ощущение, которое возникает, когда организм нуждается в энергии. -...

Проблема знакома каждому. Меня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время. Если ваша стиральная машина во время отжима начинает буквально прыгать, шуметь, смещаться или вибрировать так, что ощущается гул по всей квартире — это не норма. Стабильная работа бытовой техники предполагает, что даже на высоких оборотах машина остается на месте и не вызывает дискомфорта. Сильная...