Годами стоящие на дворовой территории бесхозные машины занимают полезную площадь и мешают благоустройству. Помимо неудобств брошенные автомобили создают еще и дополнительную опасность: детские травмы, возгорания с порчей стоящего рядом транспорта и так далее. Число машин в России за 20 лет выросло в 2,5 раза и продолжает увеличиваться, поэтому проблема сохраняется. Бросают владельцы обычно старые или серьезно поврежденные автомобили. Новые машины иногда тоже оказываются бесхозными, и с ними ситуация сложнее...

Привет всем любителям качать бицепс 30 разными способами в зале во время одной тренировки. В этой статье мы не будем говорить про, что делать когда не стоит, это скорее к врачам. В этой статье мы поговорим о том, что делать когда веса не растут, так называемое плато. Часто когда занимаешься в зале, то упираешься в свой максимум по весу и дальше вес никак не хочет расти. У меня это приседания со штангой и жим лежа. При этом есть физический предел какого либо упражнения и понимаешь, что там веса будут расти уже совсем редко...