369 читали · 1 год назад
Подросток спит больше 12 часов: это нормально?
По данным врачей, до 40% здоровых подростков подолгу спят, и почему это происходит – неизвестно. Но иногда это может быть симптомом, на который стоит обратить внимание «Ребенку 12 лет, каждый день он может спать до 13–14 часов. Я думала, что он отоспится и будет вставать хотя бы в 10, но нет. При этом ложится вовремя, ночью в телефоне не сидит…» С подростковой гиперсомнией – так врачи называют избыточную продолжительность сна или дневную сонливость – сталкиваются многие родители. Кто-то считает,...
729 читали · 9 месяцев назад
Лег — и тут же заснул: почему пересып не лучше недосыпа. Эксперт рассказала, о чем сигналят проблемы со сном и что со всем этим делать.
О том, как бессонница стала инструментом для диагностики, как не просыпаться уставшим и какие снотворные самые опасные, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом, психиатром высшей категории МНОЦ МГУ имени Ломоносова Татьяной Петиной. «СП»: Татьяна Вячеславовна, любое ли нарушение сна можно называть бессонницей? И какие из таких нарушений психиатры считают «своими»? «СП»: Много сегодня таких пациентов? «СП»: Как связаны эти состояния? «СП»: В обычной жизни особенно пожилые...