Кривая осанка – это отклонение от нормального положения позвоночника, которое может привести к болям, дискомфорту и другим проблемам со здоровьем. Важно понимать, что исправление осанки – это длительный процесс, требующий усилий и регулярности. Вот что можно сделать, если у вас кривая осанка: 1. Обратитесь к врачу: Посетите терапевта или ортопеда: Врач проведет осмотр, оценит степень искривления позвоночника и исключит другие возможные причины проблем с осанкой (например, заболевания костей или мышц)...

Вы замечали, как одна лямка рюкзака всё время сползает? Как одна бровь выше другой? Как при фотографии вы инстинктивно поворачиваетесь в «удобный» профиль? Вы думали — это особенности фигуры. Но на самом деле — это сколиоз. И он не просто «кривит спину». Он: Сколиоз — это не приговор. Это диалог с вашим телом. Диалог, который вы откладывали годами. Но чем дольше вы молчите — тем громче кричит ваш позвоночник. В этой статье — для взрослых, для родителей, для тех, кто думает, что «уже поздно» — вы узнаете: Это не статья для подростков...