Это тяжело, и жаловаться на это нормально — многие через это проходят. Ниже — краткая, практичная инструкция: что можно сделать прямо сейчас, в ближайшие дни и когда стоит обратиться за помощью. Если хотите, могу составить для вас персональный план...