Неправильные варианты: 1. А чего делать? Наливай да пей! 2. Лучше сразу с моста в реку. Эх, жизнь моя жестянка! А ну её в болото! 3. Ничего не делать! Ждать развития событий. ( - Дукалиса подстрелили! - Та-ак... Дождались развития событий, мать вашу! (сериал "Менты")). 4. Лежать на диване и смотреть в одну точку. 5. Жаловаться всем родственникам, друзьям, знакомым, коллегам, плакаться в жилетку. Помочь не помогут, но настроение у них испортится (хотя у кого-то может, наоборот, поднимется. Сволочи всякие бывают!)...

Я долго думал как назвать сегодняшнюю статью потому что она затрагивает достаточно много разнообразных вопросов.  Таких как: почему бывают неадекватные люди и поведение? В чем сильные и слабые стороны пессимизма и оптимизма? Как себя вести в крайне стрессовых ситуациях при тяжелых переживаниях?  В таких условиях можно использовать множество названий. Все же я решил остановиться на том, "что делать если совсем хреново" потому что с точки зрения человека,  пожалуй,  это самое главное ибо дает практический набор рекомендаций для тех случаев которые бывают с каждым из нас...