Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эпизоды сонного паралича и осознанных сновидений связаны, но имеют разные переживания: люди, которые испытывают и сонный паралич, и осознанные сновидения, также испытывают более сильные диссоциативные переживания в повседневной жизни Частота сонного паралича была связана с худшим качеством сна, повышенным стрессом и тревогой, тогда как частота осознанных сновидений была связана с позитивными конструктивными мечтами и более ярким воображением Многих...

Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...