Бывает так, что после долгой прогулки под солнцем чувствуешь себя уставшим. Иногда организму действительно достаточно воды и отдыха в тени. Но порой за усталостью может скрываться солнечный удар. Главная проблема в том, что первые симптомы легко спутать с переутомлением: появляется слабость, начинает болеть голова, хочется прилечь или поскорее вернуться в отель. Где проходит граница между обычной усталостью и опасным состоянием? Как вовремя распознать солнечный удар и что делать, если он всё-таки случился? Разбираюсь в статье...

Солнечный удар может случиться у любого. Особенно сейчас, когда за окном лето и каждый день ярко светит солнце. Будьте осторожны и берегите свое здоровье. Рассказываем вам, что делать, если получил солнечный удар, о симптомах и профилактике солнечных ударов. Симптомы солнечного удара Симптомы солнечного удара могут включать головную боль, тошноту, рвоту, слабость, головокружение, потерю сознания, быстрый пульс и быстрое дыхание, а также сухость кожи и недостаток пота. Если вы заметили один или несколько этих симптомов, необходимо немедленно принять меры...