В 2012 году было проведено исследование, которое выявило интересную закономерность: человек моргает значительно реже при активизации умственных процессов: чтении, работе за компьютером, просмотре видео и внимательном прослушивании речи других людей. Такая особенность позволяет лучше сосредоточиться, но абсолютно не полезна для глаз. Дело в том, что при редком моргании поверхность глазных яблок плохо смачивается, в результате чего человек испытывает неприятные ощущения в виде сухости и жжения в глазах...

Офтальмолог клиники DocDeti и DocMed Наталья Темненко рассказала Леди Mail.ru, как экраны влияют на зрение, почему после целого дня за компьютером мы можем испытывать дискомфорт и как себе помочь. В чем проблема На зрение влияет не общее экранное время в сутки, а любая зрительная нагрузка на близком расстоянии, длящаяся дольше 20 минут без перерыва — это телефон, планшет, телевизор (если он ближе шести метров), книги. Никакая зрительная нагрузка не способна вызвать заболевания сетчатки, зрительного нерва, пресбиопию и др...