Стресс давно стал нашим постоянным спутником — жизнь подкидывает нам все новые его источники. Разбираемся вместе с психотерапевтом, что приводит к нервному срыву, как его избежать и что делать, если он все-таки произошел Третья волна коронавируса вместе со всеми ее рисками, плохими новостями и ограничениями обостряет все проблемы и подтачивает душевные силы. Мы попросили психотерапевта рассказать о том, как распознать симптомы нервного срыва и помочь себе, а по возможности избежать этого острого состояния...

Всё шло хорошо, а потом бац, и на ровном месте подмена. Ни сила, ни публичность, ни обязательство выполнения публичного данного, или себе под нос проговорённого обещания - ничего не срабатывает. Вдруг случается срыв, и "фсё"...