Одним из неприятных последствий сильного стресса является нервный срыв, о том, как вовремя распознать симптомы нервного срыва и предупредить его, узнаем сегодня. Здоровый образ жизни человека давно заключается в правильном питании, умеренной физической нагрузки, позитивных мыслях и отказе от любых вредных слабостях. Однако сумасшедший темп современной жизни, повышенные умственные и физические нагрузки, семейные и профессиональные неурядицы достаточно сильно подрывают наше здоровье. Как вовремя распознать,...

Современный темп жизни отличается динамичностью и многозадачностью. Отчёты, дедлайны, недовольства со стороны родных, близких, гонка за материальными благами и многие другие негативные факторы прочно вошли в жизнь человека. Всё это требует времени, энергии, постоянной сосредоточенности. В одних источниках говорят о постоянных стрессах, в других популярны рассуждения о депрессивных эпизодах, но, когда речь заходит о нервных срывах, люди сразу понимают, что это за состояние и какими оно сопровождается признаками...