Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...

Копчик — это маленькая, но важная кость в нашем организме. Он находится в самом низу позвоночника и служит местом прикрепления для различных мышц, связок и сухожилий. Боль в копчике, также известная как кокцигодиния, может возникать по различным причинам. Основная проблема заключается в том, что копчик включен в множество процессов, происходящих в организме, включая поддержку верхней части тела, распределение нагрузки во время сидения, а также участие в движениях тазовой области. Если эта уязвимая область повреждена – это вызывает дискомфорт, в положении сидя особенно...