С этой проблемой периодически сталкивается большинство женщин. Как её решить, подсказывает профессионал ногтевого сервиса. Причинами расслоения ногтей обычно становятся и внутренние процессы организма, и внешние воздействия. Если уход будет комплексным, то результат не заставит себя ждать. Содержание статьи Наш эксперт: Юлия Борисова, ведущий специалист Fedua Salon 1905 Делайте атравматичный маникюр В салонах есть ряд уходовых процедур, которые способствуют восстановлению и укреплению ногтевой пластины...

Когда начинают слоиться ногти, это явный признак того, что нам не хватает витаминов, микроэлементов, в конце концов организм может быть просто обезвожен. К тому же слоящиеся ногти выглядят не эстетично. Как исправить ситуацию? За красоту и крепость ногтей отвечают витамины А, Е, С, D, РР и группы В, а также йод, кремний, кальций, селен, и цинк. Приём добавок с этими витаминами помогает улучшить состояние ногтей. В рационе питания должны быть полиненасыщенные жирные кислоты: арахисовое, оливковое или тыквенное масло, жирная рыба, орехи, овощи, листовая зелень...