479 читали · 2 месяца назад
«Сплю много, но не высыпаюсь и весь день разбита». Что делать?
Знаете, бывает так, что спишь вроде бы долго, но просыпаешься разбитым и абсолютно уставшим. Нет сил вылезать из-под одеяла и ты пересиливаешь себя и заставляешь выползти из кровати. А дальше начинается и медленно течет длинный и серый день в заботах и рутине… С точки зрения физиологии и психологии это может происходить по нескольким причинам. Давайте разберемся с наиболее вероятными причинами такого состояния:  Если ты спишь слишком долго, а именно более 9–10 часов регулярно, то это может сбивать естественные ритмы организма...
2235 читали · 1 день назад
Муж заявился с посиделок с друзьями с женским парфюмом на рубашке, но не ожидал, что ждет его дома
Марина поставила чайник и взглянула на часы. Половина девятого. Володя обещал к семи. — Мам, может, не будем ждать? — Анна подошла к плите, заглянула в кастрюлю. — Котлеты остынут совсем. — Подождем еще чуть-чуть, — Марина поправила скатерть. — Он же сказал, что недолго задержится. — Ты всегда его ждешь. — А что делать? Семья — это семья. Анна пожала плечами. Села за стол, достала телефон. Марина налила себе чай, но пить не стала. Все равно невкусно без мужа. За окном темнело. Машины ехали по дороге, фары светили в окна...