Задача родителей – поддерживать здоровье своего ребенка в любом возрасте. В пубертатном периоде это особенно важно, поскольку именно в это время организм перестраивается и проходит завершающие стадии формирования. Для того, чтобы реже болеть, детям необходимо соблюдать правильный режим дня, полноценно питаться и много двигаться. Организм подростка очень быстро изменяется, что в первую очередь сказывается на его иммунной системе. Защитные функции слабеют, и ребенок становится более подвержен различным заболеваниям...

Воспитание подростков — это отдельный, сложный период в жизни любого родителя. Подростки редко прислушиваются к тому, как им правильно жить и питаться. Но тем не менее, на родителях все еще сохраняется ответственность за своего ребенка. И, конечно, им хочется сделать так, чтобы он меньше болел. Ведь у подростков очень часто бывает ослабленный иммунитет. Как же улучшить иммунитет у подростка в столь неспокойное для семьи время? Об этом расскажет данная статья. Подростки очень быстро растут. Их потребности в питании похожи на такие, как у беременных женщин...