Домашняя скука как масштабное явление в полной мере проявила себя во времена ковидных карантинов. Однако в определенные моменты жизни она бывает актуальной для всех. Мы подобрали для вас несколько нетривиальных советов, как справиться с этой проблемой, и спросили психолога, чем может быть полезна скука и как не спутать ее с усталостью. Скука vs апатия: главное — не перепутать С точки зрения психологии скука — это состояние, когда окружающий мир не вызывает интереса. Иногда она сопровождается раздражительностью, а иногда, наоборот, полной апатией...

Не редко так случается, что в силу тех или иных обстоятельств, вы остаетесь дома, и вам становиться скучно. Возникает вполне логичный вопрос: «А что же делать для того, чтобы не было скучно?». Говоря простым языком – нужно себя чем-нибудь занять. Если просто сидеть и страдать от скуки, например, думая как друзья развлекаются на море, или гуляют, пока вы болеете – самое ужасное что можно придумать, потому что вместе со скукой, можно испытать еще и гнев, или окончательно испортить самому себе настроение...