Боль в спине в 85%-90% случаев не связана с какими-то конкретными заболеваниями, и проходит самостоятельно через 4-6 недель. Чаще ее связывают с износом межпозвоночных дисков или артритом, но однако это в равной степени относится и к проблемам с мышцами и связками.  Намного реже боль возникает из-за опухолей, инфекций, трещин в костях и других серьезных причин. В этом материале мы подготовили пошаговую инструкцию про то, что делать при неожиданной боли в пояснице. Определяем, нужно ли срочно идти...

В статье расскажу об одной из самых частых причин обращения за помощью к врачу с жалобами на боль в пояснице. 70% случаев боли в пояснице вызваны именно этим механическим фактором. Механическое растяжение спины – это подтип боли в спине, где причиной боли является позвоночник, межпозвоночные диски или окружающие мягкие ткани. При растяжении мышца подвергается чрезмерной растягивающей силе, что приводит к перенапряжению миофибрилл и, как следствие, к их разрыву вблизи миотендинозного соединения. Острое...