Что это и как часто встречается Человек скрипит зубами, сжимая мышцы челюсти и при этом ничего не жуёт. Такое может произойти во сне, а может и средь бела дня. Это называется бруксизм и это бессознательная нервно-мышечная активность. Многие люди время от времени скрипят и стискивают зубы и в этом нет ничего страшного. Но когда такое происходит регулярно, это уже болезнь бруксизм. Зубам не нужно постоянно находиться в контакте — они должны только ненадолго касаться друг друга, когда вы жуете что-то вкусное...