С «зубовным скрежетом» знаком каждый. Наверняка вы сжимали челюсти, когда сердились и сдерживали эмоции. Или крепко стискивали зубы посреди сосредоточенной работы. Эпизодически случается со всеми, но это не так уж безобидно для зубов. У скрежета и скрипа зубами есть научное название – бруксизм. Плохо, когда привычка стискивать зубы закрепляется. Даже неосознанно – например, во сне. Спазмы и перенапряжение лицевых хмышц делают челюсть квадратной, вызывают боль в суставе, шее и плечах. А еще – вынуждают поскрипывать зубами, отчего быстро стирается эмаль...

Бруксизм — это скрежетание зубами, которое часто появляется ночью. Оно не только доставляет неудобства спящему рядом партнеру, но и вызывает боли и портит зубы. О причинах заболевания, методах профилактики и лечения Sleep Club рассказали Анна Горбунова, стоматолог Первого клинического медицинского центра, и невролог Ольга Лисенкова. Что такое бруксизм Бруксизм — это скрежет зубами, который возникает из-за непроизвольного сокращения жевательных мышц. Чаще всего приступ происходит во сне, но бывает и днем...