Фраза «аппетит приходит во время еды» звучит как простая житейская мудрость, но если внимательно посмотреть на неё с точки зрения нейрофизиологии, становится понятно, что это не просто поговорка, а описание вполне реального механизма. Аппетит — это не только сигнал пустого желудка. Это сложный процесс, в котором участвуют гипоталамус, система вознаграждения, гормоны и сенсорные центры. И что особенно важно — этот процесс можно запустить даже тогда, когда субъективного чувства голода нет. Если говорить простым языком, у нас есть два уровня регуляции питания...

Здоровый аппетит — верный признак правильно работающего организма. Что же делать, если аппетита нет? Главное правило — не игнорировать «тревожный звоночек» от собственного тела. Нужно разобраться в причинах и, конечно, постараться поскорее их устранить. Поговорим о том, что может крыться за нежеланием кушать и что делать, если нет аппетита. Содержание: Аппетит человека, причины его нарушения и способы решения проблем Аппетит в общем смысле слова отождествляется с чувством голода: одной из базовых реакций тела, присущей любому живому организму...