Действительно постоянная заложенность носа, весьма неприятное и раздражающее состояние. Если в случае простудных заболеваний причина достаточно ясна, то хроническая односторонняя заложенность носа может быть вызвана несколькими причинами. Постараемся разобраться с темой "Почему у меня всегда заложена одна ноздря?". Немного доступной физиологии и анатомии. В носовой полости присутствуют носовые раковины, которые присутствуют с обеих сторон, и выполняют определенные функции: нагревание, увлажнение и очистка вдыхаемого воздуха...

Заложенность одной ноздри, которая не проходит, может быть довольно неприятной. Вот несколько способов, как можно попытаться ее прочистить и облегчить дыхание: I. Первые действия для облегчения симптомов: Высморкайтесь правильно: Закройте одну ноздрю пальцем. Аккуратно высморкайтесь в открытую ноздрю, не прилагая чрезмерных усилий. Повторите для другой ноздри. Не сморкайтесь слишком сильно, так как это может загнать слизь обратно в пазухи или вызвать воспаление. Паровые ингаляции: Налейте в миску горячую (но не кипящую!) воду...