Здравствуйте, друзья. У меня небольшой рабочий завал, как бывает всегда, когда я возвращаюсь из отпуска. Поэтому даже не могу дописать про Турцию, но обязательно сделаю. Вчера мой супруг был мягко говоря удивлен, когда приехав домой поздно вечером, получил ложку в руки и приветствие "О, ты приехал! Доваришь?". Потому что мне просто было некогда... А обычно я все-таки заканчиваю свои труды раньше, чем он. Ну да ладно. Пожаловалась, теперь можно и по сути. Несколько дней назад меня разбудил звонок...

Я в работе часто сталкиваюсь с сильными эмоциями. Когда прямо говорят: "Меня прямо трясёт изнутри!". В повседневной жизни на такие эмоции очень часто реагируют чем-то типо "ой да ладно" или "все будет хорошо" и т.д. Но на самом деле такие слова не помогают, а даже наоборот ещё сильнее раздражают. Почему спросите вы? Мы же хотим как лучше? Дело в том, что когда мы в сильном стрессе мозг вырабатывает кортизол. Кортизол - это "гормон стресса", который направлен на защиту организма в минуты опасности...