Болезненные месячные, что делать.....
Что делать при болезненных месячных: дыхание, тепло, позы
«Каждый месяц я вычеркиваю два дня из жизни. Болит поясница, тянет живот, настроение падает». Хорошая новость — тело можно поддержать мягко. Физиология менструального цикла такова, что определённые дыхательные техники, тёплое воздействие и безопасные позы йоги действительно могут облегчить состояние, не вмешиваясь в естественные процессы. Менструальная боль (дисменорея) связана с выработкой простагландинов — веществ, которые вызывают сокращения матки, помогая избавиться от эндометрия. Если простагландинов...
«Поможет препарат, который есть в каждой аптечке». Опытный врач-гинеколог раскрывает секреты, как справиться с болезненными месячными и друг
Что делать если месячные болезненные, обильные или нерегулярные? А если перед месячными сильно болит грудь? Почему время диеты внезапно пропали месячные? Многие женщины часто сталкиваются с этими проблемами и не могут найти решения годами. На самые волнующие вопросы отвечает Татьяна Юровская, опытный врач-акушер-гинеколог первой квалификационной категории. Болезненные месячные Многие женщины с ужасом ждут очередных месячных, которые сопровождаются сильными болями в животе. Некоторые из них годами...