Когда пора переходить на успокоительные После того как 21 сентября в России была объявлена частичная мобилизация, едва ли не каждый человек в стране находится в стрессе. Это первая мобилизация за всю недолгую историю Российской Федерации, так что известна только теория, а практика формируется на наших глазах: новые и не всегда понятные правила, неразбериха в документах, истории о закупке экипировки для мобилизованных их семьями и признания властей в том, что в бюджеты не заложены суммы на выплаты военнослужащим, не добавляют спокойствия...

Ооо, это ощущение страха - внутри все сжимается, перехватывает дыхание, ноги отказываются идти, а мозг соображать😱 Вспомнили эти ощущения? Не самые приятные, конечно. Давайте разберемся, что с этим делать. Но прежде, чем мы поговорим о причинах страха и что делать, когда страх сжимает тисками сердце, хочу пригласить вас на Субботнюю Перезагрузку. Это место, где в живом формате мы работаем со своим внутренним состоянием. Еженедельно, в 10:00 по мск.  Ближайшая перезагрузка пройдет 26 марта. Вход бесплатный...