Когда пора переходить на успокоительные После того как 21 сентября в России была объявлена частичная мобилизация, едва ли не каждый человек в стране находится в стрессе. Это первая мобилизация за всю недолгую историю Российской Федерации, так что известна только теория, а практика формируется на наших глазах: новые и не всегда понятные правила, неразбериха в документах, истории о закупке экипировки для мобилизованных их семьями и признания властей в том, что в бюджеты не заложены суммы на выплаты военнослужащим, не добавляют спокойствия...

Что делать, если страшно проявляться? Страх осуждения — один из самых сильных. Мы молчим, прячем мысли, даже когда это важно. Но представьте место, где: Вас не перебьют Не скажут «Да ладно, ерунда!» Не посмеются над вашей уязвимостью Группа — именно такое пространство. Здесь можно: Впервые сказать «нет» Попросить поддержку без стыда Позволить себе злиться...