Если с ногтевой пластины сходит верхний слой, а сами ногти слабые, легко ломаются, то без внимания это оставлять нельзя. Организм дает знать, что ему не хватает витаминов и питательных веществ. С этим явлением конечно же нужно что-то делать. Эксперты дают ряд советов, при соблюдении которых ситуация может измениться в лучшую сторону. Какие же это советы? •Правильное питание В рационе должны быть: мясо, рыба, творог, сыр, репа. Из этого списка на столе ежедневно нужно иметь 2 – 3 этих продукта. В них масса полезных веществ, которые отлично укрепляют ногти...

Если слоятся ногти на руках, то в первую очередь следует пересмотреть образ жизни. Расслоение ногтей свидетельствует о нехватке в организме минералов и витаминов. Универсального способа решения проблемы не существует, слоение ногтей в каждом случае решается в индивидуальном порядке. Можно использовать различные маски, начать прием витаминов, применить укрепляющие средства. Лечение в домашних условиях Если сильно расслаиваются ногти, то справиться с проблемой помогут специальные ванночки для ногтей, использовать которые можно в домашних условиях...