Придавливание пальца – очень болезненная и неприятная ситуация. Первые действия зависят от степени повреждения. Вот что нужно делать: 1. Оценка ситуации: Степень боли: Оцените, насколько сильная боль. Терпимая или нестерпимая? Внешний вид пальца: Есть ли видимые повреждения кожи (ссадины, порезы, кровоподтеки)? Изменилась ли форма пальца? Есть ли отек? Подвижность: Можете ли вы двигать пальцем? Есть ли затруднения или сильная боль при движении? Чувствительность: Сохранена ли чувствительность пальца? Можете ли вы чувствовать прикосновения? 2...

Здравствуйте уважаемые читатели нашего боксёрского сайта boxingblog.ru! Давайте поговорим, что делать, если выбит палец на руке. Только с начала рассмотрим список профилактических занятий с основными упражнениями по укреплению пальцев на руках. Содержание статьи: Читайте также: Выбил костяшку на кулаке, что делать: оказание первой помощи, лечение и профилактика >>> Упражнения для укрепления Травмы, к сожалению, являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они могут произойти в быту, или при занятии различными видами спорта...