Постоянное чувство сонливости может быть вызвано множеством факторов, от недостатка сна до серьезных проблем со здоровьем. Важно разобраться в причинах и принять соответствующие меры. I. Оценка ситуации: Когда появляется сонливость? В какое время суток она ощущается сильнее всего? Насколько сильная сонливость? Мешает ли она вам выполнять повседневные задачи? Как долго вы испытываете сонливость? Несколько дней, недель, месяцев? Что вы делаете, чтобы бороться со сонливостью? Помогают ли вам кофе, энергетики...

Всем знакома такая ситуация, когда приходишь домой после тяжёлого дня и тебе нужно сделать ещё кучу дел. Но ты ощущаешь невероятную сонливость. В этом случае человек часто пытается продержаться, через боль не при каких условиях не закрывает глаза, но всё равно засыпает. Такая же ситуация происходит и по утрам. Даже если вы поспали более 8 часов, вы также можете испытывать чувство нереальной сонливости. Ну а что же делать если хочется спать? Оглавление Что такое сонливость Сонливость – это состояния человека, когда его сильно клонит в сон в непредназначенное для этого время...