Сильная слабость лечится не отдыхом, а поиском причины: сначала исключают опасные состояния, и только потом разбираются с дефицитами и режимом. За годы работы с пожилыми я видела десятки таких историй, и почти в каждой рядом звучало «это возраст, что вы хотите». Именно с этой фразой я и воюю. Позвонила дочь пациентки, в конце февраля, голос сбивался. Маме 82 года, живёт одна, дочь приезжает на выходные. За две недели до звонка мама перестала выходить из дома: сначала не спустилась за почтой, потом перестала готовить, потом просто лежала...

«Постоянная усталость и слабость — это у меня уже три года. Всё сдала: кровь, гормоны, витамины. Врач говорит: показатели отличные. И куда мне с этим идти?» «А что происходит к вечеру?» «К вечеру? Я уже к полудню такая, будто пробежала марафон. Хотя из дома не выходила». Узнаёте себя? Тогда читайте внимательно. Причина здесь почти никогда не в теле. Физическая усталость и психологическая — это разные вещи. Первая проходит после сна. Вторая нет. Когда анализы в норме, а сил нет, организм обычно сигналит не о болезни, а о перегрузке нервной системы...